Велинград e спа столицата на Балканите. Всичко за Велинград ще откриете тук - Новини и личности от Велинград, бизнес и туризъм...

диети и отслабване

Форум за жени!

диети и отслабване

Мнениеот Зарина » 19 Авг 2010, 21:46

От хилядите диети в Гугъл и различните препоръки за отслабване искам да попитам някой ползувал ли е ефикасна и безвредна диета за отслабване. Разбира се, нещо по-просто, лесно за изпълнение.
Аватар
Зарина
 
Мнения: 110
Регистриран на: 07 Яну 2010, 09:09

Re: диети и отслабване

Мнениеот Vivaldi » 20 Авг 2010, 12:27

Probvai s dietata na BAD CAT.
Ima efekt. I to bez da gladuvash koi znae kolko :wink:
Uspeh!
Vivaldi
 
Мнения: 29
Регистриран на: 07 Юни 2009, 18:15

Re: диети и отслабване

Мнениеот svetlana » 20 Авг 2010, 13:09

Мойта диета горе долу е така - сутрин кафе без захар
на обед - каквото има сготвено без хляб и вечерта ям салата със сирене и пържени картофки :lol:
гарантирам ти че не се надебелява така.

Иначе по някога си ям и сладолед и шоколад и тортички де :P
Весело момиче съм, всяка вечер съм навън~
Аватар
svetlana
 
Мнения: 315
Регистриран на: 02 Май 2009, 16:39

Re: диети и отслабване

Мнениеот megalamer » 20 Авг 2010, 18:01

svetlana написа:Мойта диета горе долу е така - сутрин кафе без захар
на обед - каквото има сготвено без хляб и вечерта ям салата със сирене и пържени картофки :lol:
гарантирам ти че не се надебелява така.

Иначе по някога си ям и сладолед и шоколад и тортички де :P

Кафе без захар сутрин на гладно е най-ефикасния начин човек да се сдобие с язва на стомаха...спирай го до като е време - по-добре дебела и грозна, но здрава, отколкото слаба и грациозна, но болна :-)
Аватар
megalamer
 
Мнения: 3761
Регистриран на: 26 Сеп 2009, 22:36
Местоположение: Велинград

Re: диети и отслабване

Мнениеот mirrea » 21 Авг 2010, 11:51

Дааам, кафето сутрин на гладно и на мен ми е порок. Ами като не съм гладна като стана...Безкофеиновото кафе със сметана и то ли вреди на стомаха?
Казаха ми един начин за отслабване и така, като гледам момичето ми се вижда отслабнало. Не пази никаква диета, но сутрин на гладно изпива сока от половин лимон. Не знам дали не вреди обаче този сок и то на гладно! После си ядяла всичко. Не съм го пробвала, просто защото нямам нужда, затова не мога да ти кажа личното ми мнение. А иначе диети с броене на калории, смесване на видовете храни, по здравословен начин има много, от които също се отслабва. Също знам че и от зеления чай се отслабва, но трябва да се пие по няколко пъти на ден.
Аватар
mirrea
 
Мнения: 1741
Регистриран на: 02 Авг 2009, 13:17

Re: диети и отслабване

Мнениеот megalamer » 21 Авг 2010, 12:29

mirrea написа:Дааам, кафето сутрин на гладно и на мен ми е порок. Ами като не съм гладна като стана...Безкофеиновото кафе със сметана и то ли вреди на стомаха?
Казаха ми един начин за отслабване и така, като гледам момичето ми се вижда отслабнало. Не пази никаква диета, но сутрин на гладно изпива сока от половин лимон. Не знам дали не вреди обаче този сок и то на гладно! ..

Ами помисли сама - то все едно да налееш киселина в стомаха си на гладно.. според мен макар че в началото не води до видими последствия, постепенно стените на стомаха се увреждат... вярно е, че за да се разтвори храната
организма произвежда киселина и я излива в стомаха, но разликата е че в този случай в него има храна...
Кафето на гладно също предизвиква отделянето на киселини.... Не съм лекар и нищо не разбирам от подобни неща, просто изпозвам обикновена логика за тези заключения :-)
Аватар
megalamer
 
Мнения: 3761
Регистриран на: 26 Сеп 2009, 22:36
Местоположение: Велинград

Re: диети и отслабване

Мнениеот mirrea » 22 Авг 2010, 10:36

Според мен най-добрия начин е здравословно хранене в комбинация със спорт. Защото резултата от диета без спорт също не е хубав.
Аватар
mirrea
 
Мнения: 1741
Регистриран на: 02 Авг 2009, 13:17

Re: диети и отслабване

Мнениеот kalispera » 23 Авг 2010, 20:04

mirrea написа:Според мен най-добрия начин е здравословно хранене в комбинация със спорт. Защото резултата от диета без спорт също не е хубав.

Да, така си е - получава се мършаво, но отпуснато и безформено тяло. :!:
In order to be irreplaceable one must always be different.
Аватар
kalispera
 
Мнения: 1591
Регистриран на: 04 Фев 2009, 12:45

Re: диети и отслабване

Мнениеот Симела » 30 Авг 2010, 07:03

Според мен всякя диета затормозява съзнанието, поне аз така мисля.Виж- еднодневните диети са един вид разтоварващи и дори и да не си пълен , е хубаво да си ги правиш. Друго незатормозяващо нещо, спомагащо отслабването , е пиенето на вода- сутрин, след сън по две чаши, преди ядене - по една, като през целия ден трябва да се изпиват до два литра вода.
Аватар
Симела
 
Мнения: 529
Регистриран на: 28 Май 2009, 21:54

Re: диети и отслабване

Мнениеот dora » 20 Сеп 2010, 21:32

Познавам хора, които полагат усилия да отслабнат, свалят 2-3 кг и дотам. Може би си е и до ген , но е хубаво човек да се храни по- малко и по- здравословно. Дори и да не смъкнете достатъчно килограми, то поне ще се подобри здравословното ви състояние.
Аватар
dora
 
Мнения: 618
Регистриран на: 10 Фев 2009, 21:00

Следваща

Назад към Eва

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 2 госта

cron