Симела написа:Според мен всякя диета затормозява съзнанието, поне аз така мисля.Виж- еднодневните диети са един вид разтоварващи и дори и да не си пълен , е хубаво да си ги правиш. Друго незатормозяващо нещо, спомагащо отслабването , е пиенето на вода- сутрин, след сън по две чаши, преди ядене - по една, като през целия ден трябва да се изпиват до два литра вода.
Не знам дали от обилното пиене на вода се отслабва, но е хубаво за пречистване на огранизма от токсини.